九大因素催人老
根据现代科学研究发现，催人早衰的因素较多，主要有以下九点：
过多地摄入铝 由于铝锅、铝盆、铝勺、铝饭盒等铝制品在大量使用，使人们过多地摄入了铝元素，直接破坏神经内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不但使人易患老年痴呆症，而且会促使人过早地衰老。
烧酒 大量或经常饮酒，会发生酒精中毒，而导致男性精子畸形、性功能减退、女子月经不调、停止排卵，男女都会出现早衰现象。
腌咸菜 腌咸菜中含有大量的硝酸，可在肠道细菌的作用下成为有毒的亚硝酸盐，毒害人体，使人早衰。
变质食品 如食品变质、变色，便含有大量病毒、细菌，食用后使人发生腹泻，致人衰老或生重病。
烟雾 当炉火、烟雾、灰尘中的有害气体经呼吸道吸入肺部后，就渗透到血液里，给人带来危害。
粮食中的霉菌 花生、大豆、玉米、薯干等粮食生霉后，会产生大量黄曲霉素，如果食用，轻则头痛、呕吐、腹泻、重则致癌。
饮水中的积垢 水具久用后会产生水垢。如不及时清除，经常随水饮入，会引起消化、神经、泌尿系统的病变而使人早衰。
寒冷或燥热过度 过冷使人血管收缩，血液运行受阻；过热又大汗淋漓，易缺钠和中暑等。
老化水，俗称“死水” 饮用水若储存三天以上就变成老化水。这种老化水活力极差，未成年人如果经常饮用老化水，就会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育；中老年人如果经常饮用老化水，就会加速衰老。
